Поддержка красоты

Ежедневная поддержка

Хотите замедлить время? Астаксантин Solgar 5 мг — мощный антиоксидант для кожи, глаз и иммунитета!

Астаксантин — один из самых мощных природных антиоксидантов, который синтезируется микроводорослью. Кому его полезно принимать? Как правильно выбрать добавки с астаксантином? И с чем его можно сочетать?

4 минуты чтения

15.08.2025

Омега-3

9 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ВОЛОС, КОЖИ И НОГТЕЙ

Не зря говорят: «Красота исходит изнутри». Все, что попадает в ваш организм, играет свою роль и может существенно повлиять на здоровье наших волос, кожи и ногтей! Так что же необходимо включить в список потребляемых продуктов питания, чтобы сохранить здоровье и красоту? В статье мы собрали лучшие продукты и нутриенты!

6 минут чтения

20.07.2023

Мнение Эксперта

Жирная обезвоженная кожа

«Как меня замучила эта жирная кожа...» — думают многие люди, подходя к зеркалу. И часто эти мысли приводят к тому, что руки так и тянутся ввести в поисковике свой вопрос и найти лёгкий и быстрый способ избавиться от повышенной жирности кожи. Мы же попросили помочь разобраться в данной теме эксперта компании SOLGAR — дерматолога, нутрициолога Личаеву Елизавету Игоревну.

4 минуты чтения

06.06.2023

Омега-3

КАК ОМЕГА-3 ПОДДЕРЖИВАЮТ ЗДОРОВЬЕ КОЖИ?

Многие из нас уже знают о пользе омега-3 для сердца, но знали ли вы, что омега также способствуют здоровью кожи? В этой статье мы расскажем: что такое жирные кислоты омега-3, чем они полезны для нашего здоровья и какие еще жирные кислоты также полезны для здоровья кожи.

5 минут чтения

16.06.2023

Ежедневная поддержка

Омега-3 — ключ к здоровью и красоте. Что нужно знать о жирных кислотах и как их подобрать?

Омега-3 — ключ к здоровью и красоте. Что нужно знать о жирных кислотах и как их подобрать расскажет М.М. Гинзбург - врач диетолог, доктор медицинских наук, профессор АСИЗ, эксперт компании Solgar г. Москва

7 минут чтения

20.09.2023

Мнение Эксперта

Сияние снаружи и изнутри: правильное питание для здоровья и красоты кожи

В рамках Всемирного дня атопического дерматита, целью которого является повышение осведомленности общества об этом заболевании, вместе с трихологом, дерматологом, кандидатом медицинских наук, экспертом компании SOLGAR Ларисой Алексеевной Сафоновой разбераемся, как поддерживать здоровье и красоту кожи.

5 минут чтения

29.09.2023

Ежедневная поддержка

ШЕСТЬ ВИТАМИНОВ, КОТОРЫЕ ВЫ ЗАХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ ЭТОЙ ЗИМОЙ

Откройте для себя витамины, которые необходимы каждому для поддержания здоровья в зимнее время. Узнайте, как помочь своей иммунной системе, справиться с зимней усталостью и поддержать здоровье кожи.

5 минут чтения

21.02.2024

Поддержка красоты

КОЖА, НОГТИ, ВОЛОСЫ И 4,5 СОВЕТА, КАК ЗА НИМИ УХАЖИВАТЬ

Все женщины хотят здоровую и сияющую кожу, красивые волосы и крепкие ухоженные ногти. Поэтому мы любим узнавать, а после и применять некоторые ежедневные ритуалы и рекомендации, которые направлены на поддержку нашей красоты и молодости. Что это за советы, читайте в новой статье от экспертов SOLGAR!

4 минуты чтения

01.03.2024

Поддержка красоты

7 НУТРИЕНТОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС, НОГТЕЙ И КОЖИ

Неспроста говорят: «Красота идет изнутри». Витамины и питательные вещества, которые поступают в организм, действительно помогают поддерживать здоровье, сияние и крепость волос, ногтей и кожи. Давайте рассмотрим некоторые из витаминов и добавок для здоровья волос, ногтей и кожи.

5 минут чтения

06.03.2023

Женское здоровье

Что делать, если отекают ноги?

Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал дискомфорт в ногах в жаркую погоду, отеки во время перелетов. Бывает наденешь утром обувь, а к вечеру она уже мала. Совместно с эндокринологом, диетологом клиники "Дар Жизни", экспертом компании SOLGAR, Гаптыкаевой Лирой Зеферовной подробнее поговорим о том, из-за чего возникат отечность в ногах и что с этим делать.

3 минуты чтения

20.05.2024

Мнение Эксперта

Всё лето в хорошей форме

Эксперт компании Solgar, врач-эндокринолог, Муртазина Аделина Наилевна, поделится с вами полезными советами о том, как подготовиться к лету, сохраняя баланс между правильным питанием, отдыхом и физическими нагрузками.

3 минуты чтения

26.06.2024

Женское здоровье

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ И ЧТО МОЖНО С ЭТИМ СДЕЛАТЬ?

Если у вас начали сильно выпадать волосы, не отчаивайтесь, надежда есть! Давайте подробнее рассмотрим жизненный цикл ваших волос, причины их выпадения и определим, что с этим можно сделать.

8 минут чтения

15.08.2024

Женское здоровье

Как поддержать кожу в осенний период?

Осень – переходный и самый сложный период для кожи. В статье врач трихолог, дерматолог (клиника HORMONE LIFE), эксперт компании SOLGAR, Храмова Валентина Владимировна, рассказала о том, как поддержать кожу с приходом холодов.

5 минут чтения

13.09.2024

Ежедневная поддержка

Частые вопросы о витамине А

Что такое ретинол и В-каротин, в каких продуктах содержится витамин А и стоит ли его принимать в виде пищевых добавок? В статье Зубаеров Ильнур Зульфарович – ревматолог, врач превентивной, интегральной медицины, врач высшей категории и эксперт компании SOLGAR, дал ответы на самые частые вопросы по поводу данного витамина.

3 минуты чтения

31.10.2024

Поддержка красоты

СОН И КОЛЛАГЕН: ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ СИЛА НОЧНОГО ОТДЫХА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШЕЙ КОЖИ

Сон играет жизненно важную роль в поддержании общего здоровья человека, а его влияние на процессы старения и регенерации тканей являются предметом исследований. В частности, один из ключевых аспектов, о котором стоит упомянуть - связь между качеством сна и синтезом коллагена, который является основным белком соединительных тканей в организме.

5 минут чтения

06.12.2024

Мнение Эксперта

Здоровье волос: как поддерживать красоту изнутри?

Выпадение волос — это не просто временное неудобство, а важный сигнал от нашего организма. Обсудили с Гаптыкаевой Лирой Зеферовной, врачом-эндокринологом высшей категории, членом Российской Ассоциации Эндокринологов, диетологом, системным нутрициологом, причины и способы решения данной проблемы.

2 минуты чтения

14.08.2025

Поддержка красоты

Конструктор красоты: каких нутриентов может не хватать коже, волосам и ногтям

Баланс определенных питательных веществ в организме помогает поддерживать нашу красоту. В данной статье подробно рассмотрели, какие элементы необходимы для поддержания здоровья ногтей, волос и кожи, и как избежать их дефицита.

5 минут чтения

25.06.2024

Иммунитет

Польза цинка

Какую функцию выполняет этот маленький, но важный минерал? Мы расскажем обо всем, что нужно знать о цинке, в том числе о том, как найти подходящую для вас форму цинка.

4 минуты чтения

18.12.2022

Категории контента